אושר אפשרי

חברה שלי טובה סקסית ואהובה שלחה לי אתמול סיכום שלה לחיים, אושר, איך להיות מאושרים יותר, מעלה לכם את זה:

היא כתבה לי ככה:

1. עדיף להשקיע בחוויות ולא בחפצים. למשל – טיול ב- 20 אלפי ש"ח עדיף משמעותית על סלון בסכום הזה. הטיול ישמש אותנו לאושר וזיכרון ותחושת ערך במשך 20 השנים הבאות. הסלון כנראה יוחלף 5 פעמים באותה תקופה ויישכח כל פעם מחדש.
2. אמנות החיים היא לא להוסיף. היא לא קנבאס לבן אשר כל פעם שופכים עליו עוד צבע, עוד ספריי, עוד שכבה – עד שאי אפשר כבר להבין מה היה הציור הראשון. אמנות החיים היא גוש ברזל שממנו מגלפים את מה שלא צריך, משליכים מה שלא זקוקים, מגלפים מה שכבר לא משרת, משחיזים מה שמדויק לנו. נשארים עם פחות אבל בעצם זה יותר.
3. האנשים כיום בגיל 21 יתאהבו פחות ב- 33% מאלו של גיל 21 לפני 15 שנים. וזה בגלל החרדה של הדור כיום מדחייה. הם מנוהלים ע״י פחדים יותר מאשר תשוקות.
4. בריאות פיזית לא ממש משנה אושר לאורך זמן. רק מטרידה בפעם הראשונה עד שזה הופך כרוני. כך מסתבר. בריאות נפשית משנה המון את האושר והאומללות.
5. מדד האושר הוא 50% גנטי, 25% הנסיבות של חיינו, ו- 25% הפורטפוליו, כלומר התיק של החיים שאנחנו מנהלים לעצמנו.
6. People do what they want! Sometimes you have wrong desires, but still you get what you want.
7. יש ארבעה גורמים לסיפוק עמוק: אמונה – Faith, Family, Friendship, Meaning of work.
8. כששואלים אנשים מה מביא להם אושר, אז חצי אומרים כסף, הצלחה, הכרה. חצי אומרים אהבה, יחסים, חברים. אלו מטרות לא נכונות. ומסתבר, בגורמי האושר הכי חשובים נמצאים בכלל: רוגע, מתח נמוך, פיזיולוגיה תקינה, חרדה נמוכה, שקט נפשי, סקס טוב.
9. על מנת להגדיל אושר יש להיכנס למוד של no possession. להשתדל אפילו להיפטר מכסף, ובטח להוריד את הצבירה שלו. כל זה מעל עקומת ההישרדות הרגילה, שהיא חיים נטו ללא אובר דראפט

ג'ון לנון כתב – Imagine no possession כלומר, אם רוצים אושר – אסור להחזיק שייכות לחפצים, שייכות לאנשים, לקנא, לרצות את השני רק כדי להחזיק שלא יילך, להחזיק רכוש סתם כדי לאגור.

סטינג כתב If you love someone- set him free.

זוגיות, ההחלטה החשובה ביותר שנקבל בחיים:

1. הרבה אהסה וסקס מטורף בכל הזדמנות, אבל רק עם אנשים שאוהבים.
2. להקפיד שכל אחד משני בני הזוג מצליח לשגשג בזכות עצמו.
3. להקפיד לבחור את האדם המושלם עבורינו, ולא המושלם ביותר שקיים.
4. להקפיד על עומק ביחסים, לצלול פנימה לא לשחות לרוחק.
5. להקפיד להיות שלמים בעצמינו לפני שמנסים להתחבר לאדם נוסף.
6. זמן מייצר אינטימיות, להקפיד לנצל כל דקה כי כבר למדנו שהכול זמני בחיים

אני עצמי ואמונה:

כל אחד ממשיך בדרך מה צופן לו המרחק, אם יבוא אלינו טוב במסע הזה לבד, שיגיע הוא יגיע במיוחד,
ומותר לי גם לבכות בלילה שאין תשובה פתאום לשאלות,
האם סלחת לי על האומץ לברוח קצת לפני שהאהבה שלי כבר לא פרצה גבולות,
ועכשיו אפשר לנוח, חלפה תקופה ועוד שנה, יודע מה השאיר אותי בטוח, אני עצמי ואמונה,

אוהבת,

דנה גורדון